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remontee_sur_expiration_controlee

Remontée sur expiration contrôlée

La remontée sur expiration contrôlée (ou REC) est un exercice de plongée en scaphandre plutôt à destination des débutants, visant à développer le réflexe d'expiration lors de la phase de remontée afin d'éviter une surpression pulmonaire.

L'exercice est un prérequis de à toute immersion supérieure à quelques mètres.

Il ne doit pas être confondu avec l'exercice de remontée sans embout.

Étapes

Cette section est en cours de rédaction.

remontee_sur_expiration_controlee.txt · Dernière modification: le 29/08/2020 à 09h11 de webmaster