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Lâcher-reprise d'embout

Le lâcher-reprise d'embout (ou LRE) est un exercice de plongée en scaphandre consistant, en immersion, à retirer son détendeur de la bouche quelques instants avant de le réintroduire.

Il est un exercice principalement à destination des débutants, et est un prérequis à l'exercice de simulation de la panne d'air (chez soi).

Conditions

L'exercice peut être réalisé lorsque le plongeur est posé sur le fond ou stabilisé, en milieu naturel ou artificiel.

Étapes

Les étapes de l'exercice sont les suivantes :

  1. Le plongeur prend une inspiration.
  2. Il prend son détendeur (de la main située du côté d'arrivée du flexible, souvent à droite).
  3. Il retire son détendeur de la bouche.
  4. Étape optionnelle (expiration) : il expire, partiellement ou totalement.
  5. Étape optionnelle (apnée) : il attend quelques instants.
  6. Il remet le détendeur dans sa bouche.
  7. Si le plongeur a expiré totalement, il devra appuyer légèrement sur le bouton de surpression du détendeur afin de le vider de son eau. Sinon, expirer dedans peut suffire.
  8. Le plongeur fait le signe "OK" à son moniteur pour signaler que tout va bien.
lacher-reprise_d_embout.txt · Dernière modification: le 28/12/2019 à 22h17 de webmaster