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canard

Différences

Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.

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canard [le 14/12/2019 à 12h36]
webmaster
canard [le 14/12/2019 à 14h57]
webmaster
Ligne 21: Ligne 21:
   - Lorsque la tête arrive au niveau du point visé, plier le buste à angle droit en avant, la tête la première (le buste est donc vertical, et les jambes restent horizontales). La main libre peut être positionnée droit devant, dans l'axe du buste. (On dit parfois "casser" le buste.)   - Lorsque la tête arrive au niveau du point visé, plier le buste à angle droit en avant, la tête la première (le buste est donc vertical, et les jambes restent horizontales). La main libre peut être positionnée droit devant, dans l'axe du buste. (On dit parfois "casser" le buste.)
   - Simultanément :   - Simultanément :
-      * lever les jambes hors de l'eau, qui se retrouvent alors verticales, dans l'axe du corps,+      * lever les jambes hors de l'eau, qui se retrouvent alors verticales, dans l'axe du buste,
       * actionner la purge basse,       * actionner la purge basse,
       * expirer fortement.       * expirer fortement.
-  - Le corps va alors descendre rapidement sous la surface de l'eau. Ne pas hésiter à utiliser un bras pour décompresser les oreilles.+  - Le corps va alors descendre rapidement sous la surface de l'eau. Ne pas hésiter à utiliser une main pour faire passer les oreilles. Après un ou deux mètres, reprendre une respiration normale.
  
 ==== En apnée ==== ==== En apnée ====
Ligne 33: Ligne 33:
   - Lorsque la tête arrive au niveau du point visé, plier le buste à angle droit en avant, la tête la première (le buste est donc vertical, et les jambes restent horizontales). Les mains peuvent être positionnées droit devant, dans l'axe du buste.   - Lorsque la tête arrive au niveau du point visé, plier le buste à angle droit en avant, la tête la première (le buste est donc vertical, et les jambes restent horizontales). Les mains peuvent être positionnées droit devant, dans l'axe du buste.
   - Simultanément :   - Simultanément :
-      * lever les jambes hors de l'eau, qui se retrouvent alors verticales, dans l'axe du corps+      * lever les jambes hors de l'eau, qui se retrouvent alors verticales, dans l'axe du buste
-      * expirer légèrement ou beaucoup (uniquement si l'on souhaite faire une [[:apnee_expiratoire|apnée expiratoire]], mais dans tous les cas, garder un peu d'air dans les poumons pour pouvoir décompresser les oreilles). +      * expirer légèrement ou beaucoup (uniquement si l'on souhaite faire une [[:apnee_expiratoire|apnée expiratoire]], mais dans tous les cas, garder un peu d'air dans les poumons pour pouvoir faire passer les oreilles). 
-  - Le corps va alors descendre rapidement sous la surface de l'eau. Ne pas hésiter à utiliser un bras pour décompresser les oreilles.+  - Le corps va alors descendre rapidement sous la surface de l'eau. Ne pas hésiter à utiliser une main pour faire passer les oreilles.
  
 ===== Explication ===== ===== Explication =====
Ligne 43: Ligne 43:
 Lever les jambes hors de l'eau diminue aussi la poussée d'Archimède qui s'exerce sur le plongeur lorsqu'il commence à descendre, donc augmente l'accélération citée ci-dessus. (Bien sûr, cette composante de la poussée d'Archimède retrouve sa valeur lorsque les jambes sont immergées.) Lever les jambes hors de l'eau diminue aussi la poussée d'Archimède qui s'exerce sur le plongeur lorsqu'il commence à descendre, donc augmente l'accélération citée ci-dessus. (Bien sûr, cette composante de la poussée d'Archimède retrouve sa valeur lorsque les jambes sont immergées.)
  
-En descendant, l'air inclus dans le néoprène de la combinaison se compresse et voit donc sa poussée d'Archimède diminuer.+En descendant, le gaz inclus dans le [[:néoprène|]] de la combinaison se compresse et voit donc sa poussée d'Archimède diminuer.
  
  
canard.txt · Dernière modification: le 05/09/2020 à 09h53 de webmaster